Un minimum de nourriture chez soi : que choisir ?
Tout le monde a quelques boîtes de conserve chez soi. Mais en cas d’urgence — coupure de courant prolongée, inondation, tempête — est-ce que ce qu’on a dans les placards suffit vraiment ?
La réponse est souvent non. Les conserves sont lourdes et volumineuses.
Listons quelques aliments.
Pour l’énergie, le miel est un aliment qui se conserve des dizaines d’années ! L’avoine est également pratique, légère.
Pour les protéines, les sardines ou le thon en boite sont pratiques.
